5.1 km | 00:23:08 | 04:30/km日期: 2020-05-27 20:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 04'24" / 04'36" / 04'28" / 04'33" / 04'39" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 411 / 411 |
| 2 | | 04'32" (+00'16") | 411 / 822 |
| 3 | | 04'27" (+00'11") | 409 / 1232 |
| 4 | | 04'24" (+00'08") | 418 / 1650 |
| 5 | | 04'36" (+00'20") | 405 / 2056 |
| 6 | | 04'29" (+00'13") | 408 / 2465 |
| 7 | | 04'30" (+00'14") | 415 / 2880 |
| 8 | | 04'33" (+00'17") | 404 / 3285 |
| 9 | | 04'36" (+00'20") | 408 / 3693 |
| 10 | | 04'38" (+00'22") | 403 / 4096 |
| 11 | | 04'39" (+00'23") | 405 / 4502 |
| 12 | | 04'38" (+00'22") | 404 / 4906 |
| 13 | | 04'08" | 220 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'36" | 00:09'00" |
| 3 | 04'28" | 00:13'28" |
| 4 | 04'33" | 00:18'01" |
| 5 | 04'39" | 00:22'40" |
| 5.1 | 10'21" | 00:23'59" |
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