4.0 km | 00:26:37 | 06:37/km日期: 2020-05-25 20:04 - 平均心率: 168 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'33" / 06'25" / 06'50" / 07'00" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'21") | 19 / 4019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 4.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'25" | 00:12'58" |
| 3 | 06'50" | 00:19'48" |
| 4 | 07'00" | 00:26'48" |
| 4.0 | 08'20" | 00:26'58" |
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