4.1 km | 00:41:21 | 10:09/km日期: 2020-05-30 05:34 - 平均心率: 110 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 08'13" / 10'56" / 08'26" / 08'09" / 81'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:20'59" (+12'51") | 69 / 4069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 175.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 10'56" | 00:19'09" |
| 3 | 08'26" | 00:27'35" |
| 4 | 08'09" | 00:35'44" |
| 4.1 | 81'02" | 00:41'21" |
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