eric234 2020/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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10.1 km | 01:17:45 | 07:41/km

日期: 2020-04-04 05:41 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'43" / 08'32" / 08'33" / 08'00" / 07'57" / 06'42" / 06'13" / 08'16" / 08'37" / 06'05" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'41" (+01'28")

1003 / 1003

2

08'32"

(16'15")

08'29" (+02'16")

1005 / 2008

3

08'33"

(24'48")

08'32" (+02'19")

1000 / 3009

4

08'00"

(32'48")

07'59" (+01'46")

1000 / 4010

5

07'57"

(40'45")

07'58" (+01'45")

995 / 5006

展開計圈分析

高雄

eric234

·

慶祝兒童節

4月累積里程 : 16.50 km

Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 : 1056.6 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Peter Lee, 上存和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	08'32"	00:16'15"
3	08'33"	00:24'48"
4	08'00"	00:32'48"
5	07'57"	00:40'45"
6	06'42"	00:47'27"
7	06'13"	00:53'40"
8	08'16"	01:01'56"
9	08'37"	01:10'33"
10	06'05"	01:16'38"
10.1	07'47"	01:17'36"

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