謝彩雲 2020/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

謝彩雲基隆
ID 422015

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5.0 km | 00:34:59 | 06:59/km

日期: 2020-05-26 20:35 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 07'13" / 07'09" / 06'50" / 06'51" / 06'51" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'18" (+00'29")

1000 / 1000

2

07'09"

(14'27")

07'09" (+00'20")

1000 / 2000

3

06'49"

(21'17")

06'49"

1000 / 3000

4

06'50"

(28'07")

06'50" (+00'01")

1000 / 4000

5

06'51"

(34'59")

06'51" (+00'02")

1000 / 5000

6

00'00"

(34'59")

03'24"

1 / 5001

5月累積里程 : 124.05 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'09"	00:14'22"
3	06'50"	00:21'12"
4	06'51"	00:28'03"
5	06'51"	00:34'54"
5.0	16'30"	00:34'55"

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