劉宗學 2020/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉宗學嘉義
ID 231686

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3.0 km | 00:17:32 | 05:46/km

日期: 2020-05-29 22:20 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'45" / 05'49" / 05'36" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'40" (+00'02")

997 / 997

2

05'48"

(11'28")

05'50" (+00'12")

992 / 1990

3

05'42"

(17'10")

05'38"

1010 / 3001

4

00'12"

(17'22")

06'15" (+00'37")

31 / 3033

5月累積里程 : 84.78 km

NIKE-第二雙 RUNNING--27 累積 : 1894.0 km

Android - Sony H9493 上傳 | 4 years ago

廖品蓁, 劉宗學和其他 12 人說推

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觀看另 1 則留言

張清榮晚安安，小週末運動舒心愉快，夜晚運動好心情，加油，加油

2020-05-29 23:44 ·

陳果狗午安，週六運動愉快舒心🏝️

2020-05-30 15:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'49"	00:11'34"
3	05'36"	00:17'10"
3.0	05'57"	00:17'22"

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