Bin Hu Wu 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Bin Hu Wu 高雄
ID 154397

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10.0 km | 01:00:26 | 06:01/km

日期: 2014-09-10 20:21 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'25" / 05'58" / 06'11" / 06'20" / 06'39" / 05'50" / 07'34" / 08'55" / 09'03" / -91'-58" /

9月累積里程 : 104.86 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

丸子, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'58"	00:12'23"
3	06'11"	00:18'34"
4	06'20"	00:24'54"
5	06'39"	00:31'33"
6	05'50"	00:37'23"
7	07'34"	00:44'57"
8	08'55"	00:53'52"
9	09'03"	01:02'55"
9.8	-3'-14"	01:00'26"

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成績 : 01:07:05

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