8.0 km | 00:44:57 | 05:36/km日期: 2020-05-29 05:53 - 總爬升: 131 m - 天氣: 小雨變大雨 - 平均心率: 164 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 06'59" / 06'50" / 05'23" / 05'37" / 05'18" / 05'24" / 05'27" / 06'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 436.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'50" | 00:13'49" |
| 3 | 05'23" | 00:19'12" |
| 4 | 05'37" | 00:24'49" |
| 5 | 05'18" | 00:30'07" |
| 6 | 05'24" | 00:35'31" |
| 7 | 05'27" | 00:40'58" |
| 8 | 06'41" | 00:47'39" |
| 8.0 | 04'07" | 00:47'41" |
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