11.0 km | 01:03:32 | 05:45/km日期: 2020-05-28 17:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 05'52" / 05'57" / 05'58" / 06'01" / 06'00" / 06'07" / 05'46" / 05'44" / 05'34" / 05'28" / 05'01" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'01" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'18" | 17 / 11017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
245.44 km 
母子鱷魚 Y拖-小黃 累積 :
1028.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'57" | 00:11'49" |
| 3 | 05'58" | 00:17'47" |
| 4 | 06'01" | 00:23'48" |
| 5 | 06'00" | 00:29'48" |
| 6 | 06'07" | 00:35'55" |
| 7 | 05'46" | 00:41'41" |
| 8 | 05'44" | 00:47'25" |
| 9 | 05'34" | 00:52'59" |
| 10 | 05'28" | 00:58'27" |
| 11 | 05'01" | 01:03'28" |
| 11.0 | 04'43" | 01:03'33" |
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