Raul Lee 2014/03/06 訓練日誌

Raul Lee 高雄
ID 80163

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Raul Lee

11.9 km | 01:21:18 | 06:48/km

日期: 2014-03-06 20:33 - 總爬升: 217 m - 卡路里: 838 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 06'07" / 06'45" / 06'59" / 07'14" / 06'59" / 07'13" / 07'15" / 06'56" / 06'54" / 06'56" / 06'34" / 05'46" /

3月累積里程 : 19.18 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 8KN 24453 累積 : 298.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'45"	00:12'52"
3	06'59"	00:19'51"
4	07'14"	00:27'05"
5	06'59"	00:34'04"
6	07'13"	00:41'17"
7	07'15"	00:48'32"
8	06'56"	00:55'28"
9	06'54"	01:02'22"
10	06'56"	01:09'18"
11	06'34"	01:15'52"
11.9	05'45"	01:21'18"

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