瘋狂大叔-卡好 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

瘋狂大叔-卡好宜蘭
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瘋狂大叔-卡好

6.0 km | 00:34:19 | 05:41/km

日期: 2014-09-28 21:55 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 05'56" / 05'34" / 05'45" / 05'45" / 05'41" / 05'28" / 05'44" /

棒球被逆轉,怒跑6K

9月累積里程 : 51.37 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 829.0 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

hunter, Andrew Chiu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'34"	00:11'30"
3	05'45"	00:17'15"
4	05'45"	00:23'00"
5	05'41"	00:28'41"
6	05'28"	00:34'09"
6.0	05'42"	00:34'19"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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