Juliet(杜薇） 2014/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Juliet(杜薇）桃園
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Juliet(杜薇）

7.2 km | 00:54:33 | 07:34/km

日期: 2014-09-06 13:32 - 地點: 清泉 - 天氣: 晴 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 07'05" / 07'28" / 08'38" / 08'08" / 08'16" / 08'12" / 06'29" / 01'25" /

Nike只能記錄7小時，嗚嗚我沒辦法54km跑進7小時，後面這7.4km一度好希望有回收車來載我，最後幾百米才獲得恩典XD

9月累積里程 : 357.49 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

sawyer tsai, Charlie Huang 和其他 27 人說推

·

Ivan Jaw 已經很強了！

2014-09-07 09:24 ·

王文男很棒喔
杜姊

2014-09-07 10:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'28"	00:14'33"
3	08'38"	00:23'11"
4	08'08"	00:31'19"
5	08'16"	00:39'35"
6	08'12"	00:47'47"
7	06'29"	00:54'16"
7.2	01'26"	00:54'33"

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