5.6 km | 00:40:02 | 07:12/km日期: 2020-05-26 21:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'00" / 07'39" / 07'14" / 07'02" / 07'43" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 555 / 5555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
174.12 km 
Nike zoom Pegasus. 35 累積 :
929.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'39" | 00:14'39" |
| 3 | 07'14" | 00:21'53" |
| 4 | 07'02" | 00:28'55" |
| 5 | 07'43" | 00:36'38" |
| 5.6 | 06'32" | 00:40'16" |
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