5.5 km | 00:34:57 | 06:22/km日期: 2020-05-25 06:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'07" / 05'27" / 06'44" / 06'37" / 06'36" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'46") | 477 / 5477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 414.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'27" | 00:11'34" |
| 3 | 06'44" | 00:18'18" |
| 4 | 06'37" | 00:24'55" |
| 5 | 06'36" | 00:31'31" |
| 5.5 | 07'13" | 00:34'58" |
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