吳皇珠 2020/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳皇珠宜蘭
ID 269643

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12.2 km | 01:25:19 | 06:59/km

日期: 2020-05-23 17:57 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'34" / 06'06" / 05'53" / 06'16" / 05'57" / 05'57" / 05'57" / 06'07" / 06'15" / 06'20" / 10'59" / 10'42" / 12'06" /

基本訓練

5月累積里程 : 553.97 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

游明益, SP 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'06"	00:12'40"
3	05'53"	00:18'33"
4	06'16"	00:24'49"
5	05'57"	00:30'46"
6	05'57"	00:36'43"
7	05'57"	00:42'40"
8	06'07"	00:48'47"
9	06'15"	00:55'02"
10	06'20"	01:01'22"
11	10'59"	01:12'21"
12	10'42"	01:23'03"
12.2	12'06"	01:25'21"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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