sam lin 2020/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

sam lin 桃園
ID 475784

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10.0 km | 01:10:30 | 07:02/km

日期: 2020-05-23 14:00 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 07'05" / 06'53" / 07'01" / 07'02" / 07'22" / 06'56" / 07'13" / 06'53" / 07'21" / 06'43" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 80.35 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

加祿和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'53"	00:13'58"
3	07'01"	00:20'59"
4	07'02"	00:28'01"
5	07'22"	00:35'23"
6	06'56"	00:42'19"
7	07'13"	00:49'32"
8	06'53"	00:56'25"
9	07'21"	01:03'46"
10	06'43"	01:10'29"
10.0	12'48"	01:10'33"

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