sam lin 2020/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

sam lin 桃園
ID 475784

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10.0 km | 01:02:04 | 06:12/km

日期: 2020-05-20 19:29 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 04'28" / 06'27" / 06'32" / 06'11" / 05'42" / 05'52" / 06'00" / 06'19" / 07'03" / 06'45" / 65'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 80.35 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	06'27"	00:10'55"
3	06'32"	00:17'27"
4	06'11"	00:23'38"
5	05'42"	00:29'20"
6	05'52"	00:35'12"
7	06'00"	00:41'12"
8	06'19"	00:47'31"
9	07'03"	00:54'34"
10	06'45"	01:01'19"
10.0	21'46"	01:01'58"

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