等等我 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

等等我屏東
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8.0 km | 00:38:01 | 04:44/km

日期: 2014-09-27 21:34 - 地點: 操場 - 天氣: 剛剛好 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 04'52" / 04'44" / 04'47" / 04'36" / 04'48" / 04'37" / 04'37" / 04'23" / 51'23" /

照自己的感覺跑．忘掉配速．輕鬆多了

9月累積里程 : 128.32 km

興雄牌藍白拖累積 : 12779.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

馮小強, 鐘和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'44"	00:09'36"
3	04'47"	00:14'23"
4	04'36"	00:18'59"
5	04'48"	00:23'47"
6	04'37"	00:28'24"
7	04'37"	00:33'01"
8	04'23"	00:37'24"
8.2	03'21"	00:38'01"

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Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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