3.6 km | 00:22:35 | 06:18/km日期: 2020-05-19 20:05 - 總爬升: 647 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 3838 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 06'13" / 06'13" / 06'31" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'08") | 1006 / 1006 | 170 / 93 |
| 2 | | 06'08" | 1007 / 2013 | 171 / 95 |
| 3 | | 06'28" (+00'20") | 1008 / 3022 | 168 / 91 |
| 4 | | 06'05" | 583 / 3605 | 167 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.29 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'13" | 00:12'26" |
| 3 | 06'31" | 00:18'57" |
| 3.6 | 06'13" | 00:22'35" |
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