5.3 km | 00:43:06 | 08:08/km日期: 2020-05-17 22:15 - 平均心率: 129 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'52" / 06'51" / 06'28" / 08'24" / 09'56" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+03'15") | 535 / 535 |
| 2 | | 07'01" (+00'56") | 2847 / 3383 |
| 3 | | 06'05" | 1087 / 4470 |
| 4 | | 13'04" (+06'59") | 382 / 4852 |
| 5 | | 13'14" (+07'09") | 139 / 4992 |
| 6 | | 15'15" (+09'10") | 303 / 5295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'51" | 00:14'43" |
| 3 | 06'28" | 00:21'11" |
| 4 | 08'24" | 00:29'35" |
| 5 | 09'56" | 00:39'31" |
| 5.3 | 15'02" | 00:43'58" |
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