吳皇珠 2020/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳皇珠宜蘭
ID 269643

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10.0 km | 01:08:24 | 06:49/km

日期: 2020-05-19 18:28 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'06" / 08'51" / 08'40" / 06'43" / 06'25" / 06'26" / 06'22" / 06'18" / 06'29" / 05'58" / 07'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 553.97 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

游明益, 游智勇和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	08'51"	00:14'57"
3	08'40"	00:23'37"
4	06'43"	00:30'20"
5	06'25"	00:36'45"
6	06'26"	00:43'11"
7	06'22"	00:49'33"
8	06'18"	00:55'51"
9	06'29"	01:02'20"
10	05'58"	01:08'18"
10.0	09'54"	01:08'27"

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朋友動態

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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