8.1 km | 01:01:33 | 07:37/km日期: 2014-09-26 20:30 - 平均心率: 136 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 07'05" / 07'42" / 07'46" / 07'42" / 07'18" / 07'14" / 08'21" / 07'26" / 13'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 99.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'42" | 00:14'47" |
| 3 | 07'46" | 00:22'33" |
| 4 | 07'42" | 00:30'15" |
| 5 | 07'18" | 00:37'33" |
| 6 | 07'14" | 00:44'47" |
| 7 | 08'21" | 00:53'08" |
| 8 | 07'26" | 01:00'34" |
| 8.1 | 13'39" | 01:01'33" |
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