吳皇珠 2020/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳皇珠宜蘭
ID 269643

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11.3 km | 01:16:17 | 06:45/km

日期: 2020-05-18 17:26 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'58" / 06'29" / 06'19" / 06'19" / 06'30" / 06'24" / 06'22" / 06'26" / 06'18" / 05'56" / 10'00" / 09'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 553.97 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

bear, 游明益和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'29"	00:13'27"
3	06'19"	00:19'46"
4	06'19"	00:26'05"
5	06'30"	00:32'35"
6	06'24"	00:38'59"
7	06'22"	00:45'21"
8	06'26"	00:51'47"
9	06'18"	00:58'05"
10	05'56"	01:04'01"
11	10'00"	01:14'01"
11.3	09'44"	01:16'57"

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