Oliver Shen 2014/09/26 訓練日誌

Oliver Shen 東京
ID 80505

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Oliver Shen

10.4 km | 01:02:36 | 06:02/km

日期: 2014-09-26 19:32 - 地點: 大稻埕河濱沿岸 - 天氣: 風吹有涼意 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 06'31" / 06'09" / 06'10" / 05'51" / 05'49" / 06'11" / 06'09" / 05'41" / 05'40" / 05'19" / 08'17" /

很舒服的慢跑。

9月累積里程 : 203.82 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

楊本, Ted 秦和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'09"	00:12'40"
3	06'10"	00:18'50"
4	05'51"	00:24'41"
5	05'49"	00:30'30"
6	06'11"	00:36'41"
7	06'09"	00:42'50"
8	05'41"	00:48'31"
9	05'40"	00:54'11"
10	05'19"	00:59'30"
10.6	05'36"	01:02'36"

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