小君君 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

小君君台北市
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6.0 km | 00:48:44 | 08:04/km

日期: 2014-09-08 20:18 - 地點: 仁愛國中 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 08'03" / 08'33" / 08'24" / 08'06" / 07'57" / 07'25" / 09'11" /

再次羽球完畢再赤足跑，似乎進步了。

9月累積里程 : 18.56 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 10 years ago

風塵570, 楊振田和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	08'33"	00:16'36"
3	08'24"	00:25'00"
4	08'06"	00:33'06"
5	07'57"	00:41'03"
6	07'25"	00:48'28"
6.0	09'04"	00:48'44"

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