5.3 km | 00:28:37 | 05:26/km日期: 2020-05-15 21:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'13" / 05'29" / 05'13" / 05'11" / 04'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'52") | 260 / 5260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'29" | 00:11'42" |
| 3 | 05'13" | 00:16'55" |
| 4 | 05'11" | 00:22'06" |
| 5 | 04'47" | 00:26'53" |
| 5.3 | 06'39" | 00:28'37" |
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