5.0 km | 00:40:51 | 08:08/km日期: 2020-05-09 15:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 34°C - 濕度: 52%
Pace: 07'24" / 07'24" / 07'40" / 08'11" / 09'54" / 18'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'12" (+09'48") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 28.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'24" | 00:14'48" |
| 3 | 07'40" | 00:22'28" |
| 4 | 08'11" | 00:30'39" |
| 5 | 09'54" | 00:40'33" |
| 5.0 | 17'49" | 00:40'52" |
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