馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
    ID 22458
    681 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    🇹🇼葉志豪🇹🇼
    5.0 km | 00:44:05 | 08:48/km
    日期: 2014-09-25 17:55 - 地點: 德南國小 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
    Pace: 06'03" / 06'00" / 05'45" / 12'00" / 13'43" / 94'26" /

    今天來國小退酸輕鬆跑,也為星期六的賽事做最後練習,順便和小虎哥.小楊喇D賽!星期六台南有比賽的朋友們,不管是柚跑還是綠色環保公益路跑,大家加油啦!

    9月累積里程 : 307.21 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    吉榮, hodala 和其他 166 人說推
    · 留言
    觀看另 18 則留言
    玉如 豪哥：加油^○^
    2014-09-25 19:32 ·
    小珠 葉大哥加油囉！
    2014-09-25 19:40 ·
    伊林 加油喔！
    2014-09-25 19:57 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 謝謝啦！偶盡力而為啦！
    2014-09-25 20:08 ·
    薛武忠 加油加油XD
    2014-09-25 23:02 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 石頭鉤星期日準備看你大破PB啦！
    2014-09-25 23:18 ·
    薛武忠 這場放掉惹....心肺功能退蠻多的!!
    我看妮破批逼哈^^
    2014-09-25 23:20 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 偶一定可以破最慢的匹畢的啦！呵呵
    2014-09-25 23:23 ·
    薛武忠 謙虛了!!記得多拍點照片哈,阿藥丸的開心喔^^
    2014-09-25 23:24 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 石頭鉤你們也素啊！多拍些美美的照片啊！不過，不要又一直臭著臉粗便當拍照啦！XD
    2014-09-25 23:27 ·
     1 個人推
    薛武忠 那壺不開提那壺@@
    2014-09-25 23:30 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 這素一定要的啦！呵呵呵
    2014-09-25 23:32 ·
     1 個人推
    Riing 哈～這次重點在他的肚皮。^^
    2014-09-25 23:36 ·
     1 個人推
    薛武忠 喵哥剛確認過了,很大無誤><
    2014-09-25 23:37 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 那要錄影存証，偶們才能看到抖動的兇偽魚肌！呵呵
    2014-09-25 23:40 ·
     1 個人推
    薛武忠 饒了我吧!!我還想嫁人XD
    2014-09-26 09:17 ·
    Riing 大黃蜂教練,我再傳給你喔!
    2014-09-26 15:20 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 這素ㄧ定要的啦！呵呵
    2014-09-26 15:49 ·
    葉雅琪 葉大哥加油啦！明天安平馬場見………
    2014-09-26 15:55 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 Gigi 妳也加油喔！
    2014-09-26 18:11 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'03"00:06'03"
    206'00"00:12'03"
    305'45"00:17'48"
    412'00"00:29'48"
    513'43"00:43'31"
    5.094'26"00:44'05"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :