林世忠 2020/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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7.0 km | 00:45:34 | 06:29/km

日期: 2020-05-15 06:43 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'56" / 06'52" / 06'35" / 06'19" / 06'21" / 06'08" / 06'04" / 16'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 502.41 km

雙脚赤足跑累積 : 4251.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Sean Chen, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'52"	00:13'48"
3	06'35"	00:20'23"
4	06'19"	00:26'42"
5	06'21"	00:33'03"
6	06'08"	00:39'11"
7	06'04"	00:45'15"
7.0	14'21"	00:45'35"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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