6.0 km | 00:37:10 | 06:10/km日期: 2020-05-11 06:02 - 地點: 自行車道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 134 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 6618 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'03" / 06'08" / 06'09" / 05'58" / 06'11" / 06'11" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'02") | 1001 / 1001 | 179 / 91 |
| 2 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 2001 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 3002 | 178 / 90 |
| 4 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 4002 | 177 / 92 |
| 5 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 5003 | 175 / 89 |
| 6 | | 06'02" | 1003 / 6006 | 178 / 92 |
| 7 | | 08'09" (+02'07") | 14 / 6020 | 137 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
95.90 km 
Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 :
2402.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'08" | 00:12'11" |
| 3 | 06'09" | 00:18'20" |
| 4 | 05'58" | 00:24'18" |
| 5 | 06'11" | 00:30'29" |
| 6 | 06'11" | 00:36'40" |
| 6.0 | 23'28" | 00:37'10" |
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