Fish Gao 2020/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Fish Gao 新北市
ID 326986

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5.2 km | 00:36:18 | 06:56/km

日期: 2020-05-13 22:27 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 07'35" / 07'00" / 06'40" / 06'52" / 06'35" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'30" (+00'59")

997 / 997

2

07'00"

(14'29")

06'58" (+00'27")

1002 / 1999

3

06'46"

(21'15")

06'44" (+00'13")

1003 / 3003

4

06'52"

(28'07")

06'52" (+00'21")

998 / 4002

5

06'35"

(34'42")

06'31"

1007 / 5010

6

01'24"

(36'06")

06'20"

220 / 5231

慢慢跑一點都不累

5月累積里程 : 64.63 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 4 years ago

陳盈文, 葉明奇和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'00"	00:14'35"
3	06'40"	00:21'15"
4	06'52"	00:28'07"
5	06'35"	00:34'42"
5.2	06'03"	00:36'06"

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