6.8 km | 00:32:54 | 04:51/km日期: 2020-05-14 19:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 6348 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'24" / 04'51" / 04'50" / 04'23" / 05'03" / 04'53" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+01'03") | 1008 / 1008 | 188 / 98 |
| 2 | | 04'50" (+00'28") | 1001 / 2009 | 192 / 106 |
| 3 | | 04'48" (+00'26") | 1001 / 3011 | 194 / 106 |
| 4 | | 04'22" | 1004 / 4015 | 193 / 117 |
| 5 | | 05'04" (+00'42") | 1006 / 5021 | 192 / 102 |
| 6 | | 04'53" (+00'31") | 1009 / 6031 | 193 / 105 |
| 7 | | 04'15" | 783 / 6814 | 196 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 218.69 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'51" | 00:10'15" |
| 3 | 04'50" | 00:15'05" |
| 4 | 04'23" | 00:19'28" |
| 5 | 05'03" | 00:24'31" |
| 6 | 04'53" | 00:29'24" |
| 6.8 | 04'28" | 00:32'54" |
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