3.8 km | 00:35:54 | 09:34/km日期: 2020-05-13 17:45 - 平均心率: 113 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 24'05" / 06'46" / 07'35" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" (+05'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+06'11") | 752 / 3752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 95.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'05" | 00:24'05" |
| 2 | 06'46" | 00:30'51" |
| 3 | 07'35" | 00:38'26" |
| 3.8 | 11'46" | 00:47'18" |
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