9.1 km | 00:48:33 | 05:21/km日期: 2020-05-12 21:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 04'53" / 05'02" / 05'13" / 05'21" / 05'27" / 05'28" / 05'25" / 05'46" / 05'36" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'59") | 67 / 9067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'02" | 00:09'55" |
| 3 | 05'13" | 00:15'08" |
| 4 | 05'21" | 00:20'29" |
| 5 | 05'27" | 00:25'56" |
| 6 | 05'28" | 00:31'24" |
| 7 | 05'25" | 00:36'49" |
| 8 | 05'46" | 00:42'35" |
| 9 | 05'36" | 00:48'11" |
| 9.1 | 05'56" | 00:48'35" |
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