9.3 km | 01:03:50 | 06:51/km日期: 2020-05-11 20:09 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'45" / 06'51" / 06'53" / 06'33" / 07'05" / 06'56" / 06'54" / 07'02" / 06'39" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 3183 / 3183 |
| 2 | | 06'49" (+00'03") | 2333 / 5516 |
| 3 | | 07'00" (+00'14") | 2302 / 7818 |
| 4 | | 06'52" (+00'06") | 1482 / 9301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'51" | 00:13'36" |
| 3 | 06'53" | 00:20'29" |
| 4 | 06'33" | 00:27'02" |
| 5 | 07'05" | 00:34'07" |
| 6 | 06'56" | 00:41'03" |
| 7 | 06'54" | 00:47'57" |
| 8 | 07'02" | 00:54'59" |
| 9 | 06'39" | 01:01'38" |
| 9.3 | 07'27" | 01:03'53" |
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