10.5 km | 02:09:13 | 12:20/km日期: 2020-05-07 18:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 08'24" / 08'06" / 08'22" / 08'24" / 18'49" / 14'40" / 14'47" / 13'46" / 12'52" / 14'10" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'49" (+10'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'39" (+06'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'46" (+06'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'45" (+05'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'52" (+04'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'10" (+06'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'04" (+05'58") | 477 / 10477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
28.39 km 
NB WPRSMHG D灰粉紅 累積 :
5238.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'06" | 00:16'30" |
| 3 | 08'22" | 00:24'52" |
| 4 | 08'24" | 00:33'16" |
| 5 | 18'49" | 00:52'05" |
| 6 | 14'40" | 01:06'45" |
| 7 | 14'47" | 01:21'32" |
| 8 | 13'46" | 01:35'18" |
| 9 | 12'52" | 01:48'10" |
| 10 | 14'10" | 02:02'20" |
| 10.5 | 14'04" | 02:09'03" |
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