7.1 km | 00:42:58 | 06:02/km日期: 2020-05-12 17:48 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'30" / 06'06" / 05'53" / 06'01" / 06'08" / 06'08" / 24'57" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 109 / 7109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 97.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'06" | 00:12'36" |
| 3 | 05'53" | 00:18'29" |
| 4 | 06'01" | 00:24'30" |
| 5 | 06'08" | 00:30'38" |
| 6 | 06'08" | 00:36'46" |
| 7 | 24'57" | 01:01'43" |
| 7.1 | 05'01" | 01:02'16" |
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