3.6 km | 00:20:19 | 05:37/km日期: 2020-05-12 17:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'58" / 05'20" / 05'32" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+02'42") | 503 / 503 |
| 2 | | 04'46" (+00'52") | 209 / 712 |
| 3 | | 06'26" (+02'32") | 155 / 867 |
| 4 | | 04'27" (+00'33") | 224 / 1092 |
| 5 | | 06'34" (+02'40") | 152 / 1244 |
| 6 | | 04'21" (+00'27") | 229 / 1473 |
| 7 | | 06'33" (+02'39") | 152 / 1626 |
| 8 | | 04'11" (+00'17") | 238 / 1864 |
| 9 | | 07'06" (+03'12") | 140 / 2005 |
| 10 | | 04'26" (+00'32") | 224 / 2230 |
| 11 | | 07'04" (+03'10") | 141 / 2371 |
| 12 | | 03'54" | 255 / 2626 |
| 13 | | 08'03" (+04'09") | 124 / 2751 |
| 14 | | 05'47" (+01'53") | 861 / 3612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'20" | 00:11'18" |
| 3 | 05'32" | 00:16'50" |
| 3.6 | 05'40" | 00:20'19" |
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