4.2 km | 00:22:46 | 05:27/km日期: 2019-01-14 19:31 - 平均心率: 115 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 4048 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'51" / 05'30" / 05'58" / 04'35" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+01'19") | 1006 / 1006 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'26" (+00'50") | 1002 / 2009 | 179 / 102 |
| 3 | | 05'58" (+01'22") | 1001 / 3010 | 179 / 93 |
| 4 | | 04'36" | 1000 / 4011 | 179 / 120 |
| 5 | | 04'21" | 171 / 4183 | 181 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.72 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'30" | 00:11'21" |
| 3 | 05'58" | 00:17'19" |
| 4 | 04'35" | 00:21'54" |
| 4.2 | 05'02" | 00:22'46" |
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