葉子 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

葉子基隆
ID 94220

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5.3 km | 00:45:34 | 08:38/km

日期: 2014-09-22 22:44 - 地點: 葉子的海 - 天氣: 颳風後的清爽 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 09'03" / 07'53" / 06'36" / 09'02" / 10'40" / 08'27" /

今晚陪著糖果慢慢跑，聊天的時間遠比跑的時間多，聽朋友說說心事…

9月累積里程 : 80.37 km

New Balance 型號累積 : 768.2 km

Android - FIH SH530U 上傳 | 10 years ago

葉冠霆, zs wang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	07'53"	00:16'56"
3	06'36"	00:23'32"
4	09'02"	00:32'34"
5	10'40"	00:43'14"
5.3	08'26"	00:45'34"

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