陳慶鶴 2020/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶鶴新北市
ID 383996

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4.0 km | 00:29:24 | 07:17/km

日期: 2020-05-12 05:46 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 08'21" / 06'27" / 06'39" / 07'34" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'12" (+01'38")

999 / 999

2

06'33"

(14'45")

06'34"

996 / 1996

3

06'42"

(21'27")

06'38" (+00'04")

1008 / 3004

4

07'29"

(28'56")

07'31" (+00'57")

995 / 3999

5

00'09"

(29'05")

04'52"

30 / 4030

5月累積里程 : 109.97 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

葉文凱, [email protected] 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	06'27"	00:14'48"
3	06'39"	00:21'27"
4	07'34"	00:29'01"
4.0	02'10"	00:29'05"

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