2.6 km | 00:15:49 | 06:02/km日期: 2020-05-09 23:14 - 平均心率: 168 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'19" / 05'50" / 05'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'54" (+00'04") | 621 / 2621 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 206.02 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 05'50" | 00:12'09" |
2.6 | 05'53" | 00:15'49" |