HonsLin 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

HonsLin 新北市
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5.9 km | 01:03:14 | 10:46/km

日期: 2014-09-16 17:36 - 總爬升: 228 m - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 10'21" / 13'40" / 09'30" / 10'00" / 11'09" / 09'49" /

9月累積里程 : 137.67 km

Nike Air Relentless 3 MSL 20140830 累積 : 871.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 曾少均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	13'40"	00:24'01"
3	09'30"	00:33'31"
4	10'00"	00:43'31"
5	11'09"	00:54'40"
6.0	08'51"	01:03'14"

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朋友動態

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