3.3 km | 00:25:38 | 07:47/km日期: 2020-05-07 23:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 4344 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 07'53" / 07'46" / 07'44" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+00'14") | 1001 / 1001 | 168 / 74 |
| 2 | | 07'52" (+00'07") | 1000 / 2001 | 168 / 75 |
| 3 | | 07'45" | 1000 / 3001 | 169 / 75 |
| 4 | | 06'54" | 286 / 3288 | 178 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.66 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'46" | 00:15'39" |
| 3 | 07'44" | 00:23'23" |
| 3.3 | 07'47" | 00:25'38" |
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