6.1 km | 00:36:56 | 06:01/km日期: 2020-05-05 17:57 - 平均心率: 156 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 04'21" / 06'05" / 06'14" / 06'26" / 05'59" / 05'45" / 05'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
7 | | 05'49" (+00'05") | 135 / 6135 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 6.14 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'21" | 00:04'21" |
2 | 06'05" | 00:10'26" |
3 | 06'14" | 00:16'40" |
4 | 06'26" | 00:23'06" |
5 | 05'59" | 00:29'05" |
6 | 05'45" | 00:34'50" |
6.1 | 05'53" | 00:35'38" |