5.0 km | 00:32:13 | 06:24/km日期: 2020-05-10 17:22 - 平均心率: 174 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'46" / 06'26" / 06'22" / 06'15" / 06'11" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'00") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.35 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 AW 累積 :
764.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'26" | 00:13'12" |
| 3 | 06'22" | 00:19'34" |
| 4 | 06'15" | 00:25'49" |
| 5 | 06'11" | 00:32'00" |
| 5.0 | 07'16" | 00:32'13" |
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