2.6 km | 00:27:25 | 10:32/km日期: 2020-05-07 22:07 - 平均心率: 123 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 6186 - 平均步頻: 225 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 10'04" / 10'27" / 11'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'24" | 1004 / 1004 | 213 / 44 |
2 | | 10'38" (+00'14") | 1001 / 2006 | 237 / 39 |
3 | | 10'29" (+00'05") | 602 / 2608 | 225 / 42 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 191.12 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'04" | 00:10'04" |
2 | 10'27" | 00:20'31" |
2.6 | 11'27" | 00:27'25" |