朱俊瑋 2020/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

朱俊瑋高雄
ID 225959

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2.0 km | 00:13:41 | 06:42/km

日期: 2020-05-09 07:19 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 18 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'40" / 06'11" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'06"

(03'06")

06'22" (+00'44")

486 / 486

2

03'27"

(06'33")

06'47" (+01'09")

507 / 994

3

03'39"

(10'12")

06'52" (+01'14")

531 / 1526

4

02'51"

(13'03")

05'38"

505 / 2031

5

00'10"

(13'13")

05'12"

31 / 2063

5月累積里程 : 106.89 km

FILA 1-J376S-330 累積 : 342.2 km

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我, Kelly🌸🌼 和其他 27 人說推

·

Hsing Kuo 早安

2020-05-09 10:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'11"	00:12'51"
2.1	05'47"	00:13'13"

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