14.1 km | 01:42:24 | 07:16/km日期: 2020-05-03 06:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1014 Cal - 總步數: 15808 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'41" / 06'44" / 06'48" / 06'34" / 06'39" / 08'45" / 06'35" / 08'31" / 06'48" / 06'45" / 08'03" / 06'58" / 07'13" / 07'09" / 25'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.26 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'44" | 00:13'25" |
| 3 | 06'48" | 00:20'13" |
| 4 | 06'34" | 00:26'47" |
| 5 | 06'39" | 00:33'26" |
| 6 | 08'45" | 00:42'11" |
| 7 | 06'35" | 00:48'46" |
| 8 | 08'31" | 00:57'17" |
| 9 | 06'48" | 01:04'05" |
| 10 | 06'45" | 01:10'50" |
| 11 | 08'03" | 01:18'53" |
| 12 | 06'58" | 01:25'51" |
| 13 | 07'13" | 01:33'04" |
| 14 | 07'09" | 01:40'13" |
| 14.1 | 25'32" | 01:42'24" |
留言 
