8.1 km | 00:49:50 | 06:09/km日期: 2014-09-17 17:44 - 地點: 潮境公園 - 平均心率: 64 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 80%
Pace: 07'45" / 06'50" / 06'36" / 06'27" / 06'03" / 05'50" / 05'07" / 04'43" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+03'03") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'49" (+02'09") | 1002 / 2011 |
| 3 | | 06'34" (+01'54") | 996 / 3008 |
| 4 | | 06'30" (+01'50") | 1016 / 4025 |
| 5 | | 06'01" (+01'21") | 1002 / 5027 |
| 6 | | 05'49" (+01'09") | 1001 / 6029 |
| 7 | | 05'06" (+00'26") | 1003 / 7033 |
| 8 | | 04'40" | 1015 / 8048 |
| 9 | | 06'15" (+01'35") | 45 / 8093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 197.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'50" | 00:14'35" |
| 3 | 06'36" | 00:21'11" |
| 4 | 06'27" | 00:27'38" |
| 5 | 06'03" | 00:33'41" |
| 6 | 05'50" | 00:39'31" |
| 7 | 05'07" | 00:44'38" |
| 8 | 04'43" | 00:49'21" |
| 8.1 | 05'08" | 00:49'50" |
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